新しい習慣を取り入れるのは大変だ。 布団の上にスマホや本を持ち込まないというルールを取りいれたのだが、これが予想以上に辛い。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ そもそもこんなことをしようと決めた理由は、「…
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