習慣は良いものとはわかりますが、継続をしないと効果はでてきません。 ９５％の人間は新しい習慣が身につかず挫折するといわれています。 そこで私は、 毎日続けるだけで、「TOPの人間になれる」 このように思っています。この感覚をもつことが大切です。 …