私は一日で行った行動の量を「行量」と呼んでいます。 ランニングの距離や、ブログの記事の文字数、腹筋の回数等、 数値化できるものは行量として表現します。 またその継続されている習慣(創慣)の継続されている日数を「継量」と呼びます。 ここで伝えた…
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